طرق علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج

كيف يمكن علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج، كثير من الناس يعانون من الإمساك الذي يسبب التعب وعدم انتظام حركة الأمعاء والعديد من المضاعفات الأخرى التي تصيب الجسم ، وهناك أكثر من طريقة للتخلص منه هو – هي. علاج الإمساك بما في ذلك الأعشاب الطبيعية والعلاجات العضوية وسوف نقوم عبر موقع جموع نيوز كيف يمكن علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج .

علاج الإمساك المزمن ومشاكل الأمعاء

كثير من الناس يجدون صعوبة في إخراج البراز بسبب بعض المشاكل التي يجب أن يكونوا على دراية بها قبل العلاج ، وهنا نقدم لكم علاج الإمساك المزمن وصعوبة إخراج البراز في هذه الفقرة على النحو التالي.

• تدليك منطقة العجان.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف لأنها تلين البراز المستقيمي.
• اشرب الكثير من الماء والسوائل.
• يجب ممارسة الرياضة بشكل مستمر لأنها تساعد في حركة الأمعاء.
• يجب أن تجلس بشكل صحيح أثناء الذهاب إلى الحمام.

إقرأ أيضاً : ما هو علاج الصداع في المنزل واسبابه

أعراض الاصابة بالإمساك

هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى الإمساك لدى الشخص ، ومن أبرز أعراض الإمساك ما يلي:

• البراز صعب ومتراكم.
• ثلاثة أيام في الأسبوع ، وأحيانًا مرة واحدة في الأسبوع مع إمساك مزمن.
• يشعر الشخص بالكثير من الألم والتوتر عند التبرز.
• من الصعب على الشخص أن يفقد وعيه تمامًا.
• قرح المستقيم بسبب صلابة البراز.
• الإصابة الفردية بالبواسير.

أسباب الاصابة بالإمساك

قبل علاج الإمساك يجب على الشخص تحديد سبب الإمساك وإيجاد الحل المناسب وحماية صحة الفرد.

• انسداد المستقيم.
• يؤدي انسداد القولون إلى تراكم البراز وعدم مروره.
• ربما بعض مشاكل الأعصاب حول المستقيم.
• الاختلالات الهرمونية في الجسم ، وكذلك اختلالات سوائل الجسم.
• بسبب ضعف العضلات في هذه المنطقة يصعب طردها.
• تناول طعامًا صلبًا بدون شرب الماء.

علاج الإمساك المزمن ومشاكل الإخراج بالأعشاب

من المعروف أن الأعشاب تلعب دورًا مهمًا في علاج العديد من الأمراض ، وبما أن العلاجات العشبية طبيعية ، فهناك العديد من الأعشاب التي لها نتائج علاجية ممتازة وليس لها أي آثار جانبية ، والتي سنقدمها هنا. إليك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعدك في علاج الإمساك.

• الشعير من الأعشاب التي تساعد على تليين البراز.
• بذر الكتان.
• بذور الحلبة.
• بذور القطيفة.
• عشب السنا.
• الراوند علاج عشبي مهم للإمساك المزمن.
• كاسكارا، ساغرادا.

إقرأ أيضاً : طريقة التخلص من تورم الساقين وعلاجها

متى يجب أن تزور الطبيب لعلاج الإمساك

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ألا يتجاهلوا علاجه ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة ، لذلك يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية.

• نزيف في المستقيم.
• وجود دم في البراز.
• ألم مستمر في البطن.
• عدم قدرة الشخص على التبرز.
• إصابات الشخص بالتقيؤ.
• حمة.
• آلام أسفل الظهر.
• فقد الشخص وزنًا كبيرًا.

أفضل طريقة علاج الإمساك المزمن هي تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء لتهدئة المعدة والأمعاء ، حيث تعتبر بذور الكتان ملينًا طبيعيًا.