كيفية تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي، يعتبر تكبير الثدي من السمات الأنثوية التي تريدها كل فتاة وامرأة ، وبالتالي عبر سطور موقع جموع نيوز سنوضح لكم جميع الطرق الطبيعية لتكبير حجم الثدي في المنزل وصفات لتوفير الذهاب الى اطباء التجميل و دون الحاجة لشراء كريمات جاهزة والخضوع لعملية جراحية ودفع الكثير من المال، تعرفوا معنا على كيفية تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي، تابعوا معنا.
تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي
تعتمد عملية تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي على العديد من الحقائق العلمية التي سنشرحها بالتفصيل أدناه.
- يقع ثدي المرأة أعلى القفص الصدري ، لذا كلما اتسعت عضلات القفص الصدري أسفل الصدر ، سيبدو الثدي أكبر وأكثر طبيعية.
- يتكون الثدي من عدة غدد ونسيج دهني وبعض القنوات المسؤولة عن إفراز الحليب ، لذلك فإن دهون الثدي هي المسؤولة عن تحديد حجمه الفعلي.
- يساعد عدم التوازن خلال هذه الفترة على تغيير حجم الثدي ، لأن الثدي يحتوي على مستقبلات تستجيب للتغيرات في الهرمونات الأنثوية ، خاصة أثناء الحيض.
إقرأ أيضاً : كيف اسعد زوجي في العلاقة الزوجية الناجحة +18
كيفية تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي
هناك العديد من الطرق الطبيعية المستخدمة في عملية تكبير الثدي ، وسوف نصف أهم هذه الطرق على النحو التالي.
كوب تكبير الثدي
- تستخدم أكواب تكبير الثدي لزيادة حجم الثدي لأنها تخلق شفط خارجي في جميع المناطق حول الثدي مما يساعد بشكل كبير في زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي ، ويتم ارتداء هذه الأكواب لمدة 12 ساعة كل يوم. لمدة عشرة أسابيع حتى تحقق المرأة النتيجة المرجوة.
- كما أن هناك سيدات قامن بتكبير صدرهن بعد استخدام أكواب تكبير الثدي ، وهو الأمر الذي أثبتته العديد من الفحوصات ، وهناك مجموعة أخرى لم تنجحن بهذه الطريقة.
إقرأ أيضاً : لماذا يحب الرجل ثدي المرأة
كيفية تكبير حجم الثدي بالأعشاب الطبيعية والأطعمة المغذية
هناك عناصر غذائية وأعشاب يمكن أن تساعدك على زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي دون الحاجة إلى الجراحة ، مثل:
كبسولات الصويا
- تستخدم كبسولات الصويا لتكبير الثدي ، وفول الصويا له خصائص مذهلة ، فهو يحتوي على فيتويستروغنز التي تزيد من حجم الثدي ، وتناول 20 جرامًا من فول الصويا يوميًا ، فهو آمن تمامًا ، لذلك لا تقلق ، فهو يساعد أيضًا. تحسين مستويات الكوليسترول في الدم.
مشروب الحلبة
- تعتبر الحلبة من الأعشاب التي تساعد على زيادة مستوى الهرمونات الأنثوية ، وبسبب تأثيرها في زيادة حجم الثدي ، تحتوي الحلبة على كميات كبيرة من الديوسجينين الذي يساعد على زيادة هرمون الاستروجين ومهم في تعزيز نمو الثدي. خلايا الثدي.
تناول الدهون الصحية
- يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكمية المناسبة من الدهون الصحية على عملية تكبير الثدي لأنها تتكون من بعض الأنسجة الدهنية ، ومع زيادة حجمها ، يصبح الثدي أكبر ويكشف المزيد من الدهون الصحية. تستخدم المكسرات ، وكذلك زيت الزيتون ، والأفوكادو ، وبذور السمسم ، وبذور الكتان في الأطعمة الأخرى.
تناولي الأطعمة الغنية بالإستروجين
في بعض الأحيان توجد بعض الاضطرابات والاختلالات الهرمونية في الجسم والتي تؤدي إلى صغر حجم الثديين ، حيث تمنع مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة من اكتمال نمو الثدي ، لذلك في هذه الحالة تحتاجين إلى تناول أطعمة معينة. يحتوي على هرمون الاستروجين لموازنة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم. تشمل هذه الأطعمة التفاح والرمان والكرز والطماطم والشوفان والخيار والبطاطس ومنتجات الصويا والأرز البني والجزر ، كما يجب أن تحد من تناولك. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
طرق طبيعية لتكبير حجم الثدي
هناك طرق طبيعية غير دوائية لزيادة حجم الثدي ، وهذه الطرق كالتالي.
- كوني على دراية بالأنشطة الرياضية المنتظمة التي تساعد في تطوير عضلات الثدي.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر والفيتامينات المفيدة ، وتناول فول الصويا والمكسرات ومنتجات الألبان.
- دلكي ثدييك بحركات دائرية لتحسين الدورة الدموية وزيادة الأنسجة ، يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت الورد أو زيت الحلبة.
إقرأ أيضاً : لماذا يحب الرجل النوم فوق زوجته
وفي ختام مقالنا هذا اوضح لكم فريق موقع جموع نيوز اهم المعلومات حول كيفية تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي ، والاعشاب التي تساعدك في الحصول على حجم الثدي المناسب .